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Oi Amores, tudo bem?

Essa semana recebi uns produtinhos da Natue para me ajudar no meu programa nutricional (#programanutrimagraesaudavel).

Como já disse aqui no blog, desde que cheguei no Brasil que não estou conseguindo manter direitinho a dieta passada pela nutricionista Julia Engel. Aqui tem muuuuita comida que me tira do foco, principalmente em Minas Gerais, onde passei esse último fim-de-semana.

Mas estou seguindo ao máximo que dá no momento e pretendo melhorar cada vez mais a minha alimentação, lembrando que nos finais de semana eu me libero, rs! É legal falar também que nesse tempo, desde que comecei a reeducação alimentar, passei a comer várias coisas que antes nem imaginava. Ponto super positivo pra esse meu programa nutricional!

A Natue é uma loja online que vende uma enorme variedade de produtos para uma alimentação saudável. Então, eles me mandaram Chia, BCAA, açúcar de coco, chocolate e outras coisitas que vou mostrar pra vocês e explicar seus benefícios.

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Chocolates do bem:

. Activeslim Goji Berry da Activeslim: Chocolate funcional, feito à base de cacau com adição de goji berry, uma frutinha asiática rica em nutrientes como carotenoides (betacaroteno, licopeno, luteína e zeaxantina), vitamina C, magnésio, selênio, zinco e aminoácidos como a taurina, proporcionando assim inúmeros benefícios à saúde. Link:http://bit.ly/1nKpHBx

. Activeslim Fitness da Activeslim: Chocolate funcional que possui colágeno VERISOL, óleo de cártamo, pimenta vermelha e sucralose. Esse chocolate não possui lactose, glúten, açúcar ou gorduras trans. Link: http://bit.ly/1kwQkFm

. Activeslim TPM da Activeslim: Chocolate funcional que contém óleo de prímula e Lactium, e ainda não possui lactose, glúten, açúcar ou gorduras trans. Um chocolate que além de matar a vontade de comer doces, é saudável, e de quebra, ajuda a combater a TPM. Link: http://bit.ly/1rhLxik

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Para o pós-treino:

. Wild BCAA: Suplemento à base de aminoácidos de cadeia ramificada leucina, isoleucina e valina (o termo BCAA vem das inicias destes três nomes em inglês). Estes aminoácidos devem ser adquiridos pelo organismo por meio da alimentação ou suplementação, já que não são produzidos naturalmente pelo mesmo. Link:http://bit.ly/1qI2HSE

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Detox:

. Yes Mega Detox da Lifenergy: Mantenha o equilíbrio que é necessário. Com a correria de todos os dias, não temos tempo nem para comer, e acabamos ingerindo algumas coisas que tiram o nosso organismo do seu equilíbrio natural. Para manter a qualidade de vida, e o bom funcionamento e vitalidade do nosso organismo, nada melhor do que desintoxicar seu organismo. Link: http://bit.ly/1qgiPPw

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A semente mágica:

. Semente de Chia Premium da Nu3 Naturals: Produto à base de sementes de chia cuidadosamente cultivadas e selecionadas (Salvia chhipânica L.). A chia, cujo nome significa força em maia, ficou conhecida como um superalimento, por conta de seu alto valor nutricional. Link: http://bit.ly/1nxCYIH

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Para a pele ficar firme:

. ColágenoDay Fast, da NutraWay: É uma importante proteína, responsável pela sustentação do nosso corpo, sendo o principal componente proteico da nossa pele, cartilagem, ligamentos de tendões e ossos. Assim, o colágeno ajuda a fortalecer articulações, cabelos e unhas, além de contribuir para a firmeza da nossa pele, prevenindo o aparecimento de rugas e flacidez. Link: http://bit.ly/1nU5PqR

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Para substituir o açúcar normal:

. Açúcar de Coco Orgânico da Monama: Produzido a partir do líquido das flores da palma de coco, sem agrotóxicos ou aditivos químicos. O açúcar de coco é uma novidade aqui no Brasil, mas já faz parte da culinária do sudeste asiático há muito tempo, especialmente por aqueles que buscam uma vida saudável ou por diabéticos. Seu sabor é doce, semelhante ao açúcar mascavo, com um leve toque de caramelo. E atualmente, é considerado o adoçante mais saudável por muitos especialistas na área de nutrição e alimentação. Link: http://bit.ly/1tSEzlO

Como eu sou viciada em doces, o objetivo principal do meu programa nutri é baixar esse tanto de açúcar que estou acostumada a ingerir. O açúcar de coco orgânico é ótimo nesses casos, ainda não experimentei mas já vou adotar pra vida. A Chia é uma semente que adotei totalmente, como todas as manhãs com fruta (banana ou maçã). Ela ajuda a emagrecer, combate a celulite e é cheia de nutrientes. E, pra quem é louca por chocolates como eu, fica a dica do chocolate da Activeslim, pode comer sem culpa.

No blog da Natue tem várias outras dicas bacanas, confiram!

Gostaram, meninas?

Vamos com tudo adaptando nossa alimentação com produtos mais saudáveis!

Beijos,

Beta

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Oi Amores,

Tudo bem?

O look de hoje é perfeito pra esse tempinho “meio frio meio não” que está fazendo aqui no Rio! Eu sou apaixonada por look preto e branco, mas nesse dei um toque de cor com a jaqueta de tweed mostarda maravilhosa.

Essa jaqueta deixa qualquer look com cara de “chique”, não é verdade? Estou amando, já vou até colocar na minha mala de volta pra Santiago! E o melhor é que o tweed está sempre na moda, então, entra ano sai ano, podemos usar as mesmas jaquetinhas. É só resgatar no armário.

Nesse look quis destacar também a minha capinha nova para iPhone do Fashionite. É muito amor, gente! Ela tem o nome e a coroinha do blog. Fiz na loja online iDream, serviço top e super rápido. Além de capinhas personalizadas, vocês vão encontrar diversos acessórios legais para aparelhos eletrônicos por lá. Confiram!

Espero que tenham gostado da dica e me falem se o look está aprovado! =)

Beijos,

Beta

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fotos: Lucas Santos - lucas@caesdealuguelfilmes.com.br

Rio – 17/07/14

regata preta com transparência + calça branca: Afghan

cinto: Hermès

jaqueta tweed: Amaro

batom: Maybelline

óculos + sandália: Tory Burch

colar “Fashionite”: Onecklace

capinha “Fashionite” para iPhone: iDream

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Oii Meninas, tudo bem?

Vou contar um pouco pra vocês do que fiz aqui no Rio desde que cheguei na quarta-feira passada. Na verdade, vou falar sobre os primeiros dias e festas que fui pra comemorar a Copa ainda.

Assim que cheguei em casa já fui recebida com muitos beijos e latidos pela minha cachorrinha, a Skylar. Muito linda, né gente?

No dia seguinte, fui no Werner, meu salão querido aqui no Rio, pra cortar o cabelo, fazer mão, pé e tudo mais. Eu adoro cortar o cabelo, por incrível que pareça, me sinto renovada. Dessa vez não foi diferente, saí de lá super feliz com as novas madeixas! Cortei com o George, pra quem quiser cortar lá, fica a dica. Ele é ótimo!

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Skylar linda!

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Meus novos cabelos no Werner

Na quinta à noite fui em uma festa no Village, Jockey, mas não tenho fotos pra postar aqui (vejam lá no meu Instagram @fashionite_beta). Estava chovendo demais, então não foi das melhores, já que o local era bem aberto.

No sábado, dia de jogo do Brasil, assisti o jogo em casa com uma amiga e depois fomos para o Bud Hotel, que ficava no Hotel Pestana. Lá foi o point da Copa, vários shows e pessoas legais passaram por lá. Nesse dia teve show do Jorge Ben. Depois do Bud, passei em casa para trocar de roupa e fui em outra festa com outra amiga, lá no alto do Vidigal no Hotel Mirante do Arvrão. Nunca tinha ido no Vidigal, muito menos no topo do morro, e adorei! Foi tudo super na paz, vista linda mesmo à noite e a festa estava ótima!

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Vista do Bud Hotel

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Eu e Joana (postei esse look ontem aqui)

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Eu na festa no Hotel Mirante do Arvrão (ainda vou postar esse look)

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Vista do Hotel

No domingo teve a grande final da Copa, que infelizmente o Brasil não fez parte, mas claro que eu estava torcendo pros fofos dos alemães! Assisti aqui em casa com meus pais, fiz uma panqueca light delíciaaaa e comi com mel, enquanto meu pai arrasou no churrasco, rs! Como estava friozinho e eu já tinha saído no sábado, acabei ficando com preguiça de ir para outra festa, fiquei em casa relaxando e feliz porque a Alemanha ganhou.

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Espero que tenham gostado do meu diário de alguns dias!

Beijos,

Beta


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Oi Gente, tudo bem?

O look de hoje tem como cenário o meu lugar favorito no Rio para fotografar: praia do Leme. Vocês já devem ter visto vários looks aqui no blog que fotografei lá e ainda irão ver muitos outros.

Esse foi o look que usei pra curtir o quarto lugar do Brasil na Copa (não sei se “curtir” seria bem a palavra, rs). Depois do jogo, no sábado, fui com uma amiga na festa do Bud Hotel, que estava sendo no Hotel Pestana na Avenida Atlântica. No post de amanhã vou contar mais sobre essa festa e outra que fui depois na mesma noite.

Claro que, queria ir com uma blusa que mostrasse o meu amor pelo Brasil, mesmo ficando em quarto lugar numa Copa em casa! Então, fui com a regatinha linda “Brasil” da My Philosophy, combinei com saia lápis estampada que eu amo da Forever 21, sandália A’Teen e bolsa Chanel. Por baixo da regata, achei mais legal usar um top azul do que um sutiã básico branco. Ficou mais divertido e mais a ver com o Brasil!

Quero saber o que vocês acharam! Gostaram?!?

Beijos,

Beta

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fotos: Lucas Santos – lucas@caesdealuguelfilmes.com.br

Rio – 12/07/14

regata “Brasil”: My Philosophy

saia lápis + top azul: Forever 21

sandália: A’Teen

bolsa: Chanel

batom: Maybelline

colar “Fashionite”: Onecklace

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Oi Meninas, tudo bem?

Hoje vou mostrar pra vocês o que eu levei na minha necessaire quando fui esquiar em Valle Nevado. Nessa época, eu sei que tem muita gente viajando pra estação de esqui ou pra países frios curtir o inverno, então achei legal dividir com vocês os meus essenciais para esse tipo de viagem.

O item número um é o protetor solar, impressionante como se queima na montanha de neve. Eu passei, passei e passei e ainda fiquei super queimada no rosto, então não deixe de levar um protetor que seja forte.

Item número dois é o hidratante labial, sério! Seríssimo!!! A minha boca ficou inteiramente rachada já nas primeiras horas, no final do fim-de-semana eu mal conseguia abrir a boca pra comer. Passei mil vezes meu hidratante e ainda assim demorou uns cinco dias pra minha boca voltar ao normal.

Item número três são os elásticos de cabelo, é muito mais cômodo esquiar com o cabelo preso. Tem muita gente que esquia de cabelo solto, até eu mesma às vezes, mas é bem melhor não ter cabelo voando no rosto e nem embaraçando todo atrás. Isso vale também pra quem não for esquiar, pra quem estiver viajando pra uma cidade fria. Com o frio é necessário usar um cachecol e o cabelo solto com cachecol embaraça demaisssss, nessas horas é sempre bom um elástico!

De resto eu levei minha escova de dente, claro (dessa vez não esqueci e não tive que comprar outra ou pedir no hotel, rs), pincel de base, pincel de blush, base, blush, máscara de cílios e corretivo. Maquiagem bem básica mesmo, nada mais que isso é preciso!

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Como eu estava em Santiago sem meus pincéis de viagem, que são menores e vieram junto com essa necessaire xadrez da Mac, tive que levar esses dois grandes. Mas indico levar pincéis pequenos, é mais prático!

Ahhh, vocês repararam no sapinho que tem na minha escova de dente? É minha tampinha pra levar a escova de dente protegida, e ele gruda no espelho também. Muito fofo, né?

Um produto que eu não levei, mas graças a Deus sempre tem em hotéis, foi o hidratante corporal. Lá em Valle Nevado o clima é extremamente seco, então um hidratante pra pele é mais do que útil. Usei o que tinha no banheiro do hotel, principalmente nas mãos.

Mudando de assunto, vim pra minha casa no Rio passar alguns dias, pena que cheguei e a chuva chegou junto, rs! Vou fazer looks e vídeos aqui. Aguardem! É só São Pedro ajudar e mandar um lindo sol carioca pra cá! =)

Espero que tenham gostado do post e até semana que vem!

Beijos,

Beta


Bom Dia, Meninas!

Vamos começar esse dia de jogo e tensão (eu fico super tensa e vocês?) com a parte final do meu vlog em Valle Nevado.

Acreditem ou não, nesse vídeo vocês vão ver que eu fui na jacuzzi com Caio Castro, Oh Yes! Hahaha Mas é verdade, apertem o play abaixo e confiram tuuudo!

Gostaram?!? =)

Estou fazendo muitos vídeos e vlogs ultimamente, viu? Quem quiser assistir assim que eu posto lá no canal, é só se inscrever clicando aqui!

Mais uma vez agradeço ao Valle Nevado por esse convite delicioso, nós amamos!!!

Beijos,

Beta

TAGS: , , , CATEGORIAS: FashioniTeV, Viagens

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